La Recovery Drink aide à :
- Reconstituer les réserves de glycogène à l’aide de glucides de qualité.
- Protéger et reconstituer les muscles après l’exercice grâce aux protéines et acides aminés.
Elle offre un rapport protéines/glucides d’environ 1:1, ce qui représente une quantité élevée de protéines pour un agent récupérateur. Elle a été formulée ainsi car, après l’effort, il est fréquent de consommer des aliments riches en glucides, comme des fruits, de l’avoine, des barres énergétiques, etc. Et l’on néglige par la même occasion l’apport en protéines qui est essentiel à la récupération musculaire.