L’oméga 3 EPA (acide eicosapentaénoïque) et l’oméga 3 DHA (acide docosahexaénoïque) sont des acides gras essentiels polyinsaturés à longue chaîne indispensables au fonctionnement de notre organisme. En effet, ils contribuent au bon fonctionnement du cœur, avec tous les avantages que cela implique pour toute personne en consommant, qu’elle soit sportive ou non.
