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J’ai mal, je m’arrête ?

Sportif ou pas, nous avons tous été confrontés à ce problème.

J’ai mal. Je m’arrête. « Le médecin m’a fait une dispense ».
Et si la meilleure des décisions était celle de continuer. 𝘿’𝙖𝙙𝙖𝙥𝙩𝙚𝙧 𝙢𝙖𝙞𝙨 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙞𝙣𝙪𝙚𝙧.

✅ Continuer à bouger pour régénérer sainement l’organisme.
✅ Continuer à bouger pour se sentir bien mentalement.
✅ Continuer de tenir ou se diriger vers ses objectifs. Après tout, rater une marche permet tout de même de monter l’escalier..
✅Continuer pour apprendre sur soi. J’ai moins de limite que je le pense. Malgré la blessure ou la contrainte je peux tout de même faire.
✅Continuer pour rester positif en préservant l’énergie que j’ai créé.

💥Arrêtez de vous arrêter💥
C’est plus facile à dire qu’à faire ?
Entourez-vous d’un professionnel de la santé et de l’entraînement.

ENTRESPORT et SPORT DOMICILE vous aiguillerons avec plaisir, malgré les obstacles qui s’opposeront à votre mobilité !

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